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雖說“人總是要學會面對”，但真的打擊到來的一瞬，究竟要怎樣面對？怎樣迅速地給自己的職場一個新的規(guī)劃？如何不讓心靈有受傷的感覺？聽聽專家見解，讓自己多一份抵抗能力。
職場專家意見 裁員也能裁出競爭力
遇到裁員的尷尬，員工該迅速、正確地規(guī)劃自己下一步的職場。
首先，應該找出自己職業(yè)的競爭力和未來發(fā)展方向，檢查自己的職業(yè)競爭力是否處于被動局面，掌握并打造屬于自己的核心競爭力，才是被裁員后的關鍵。
第二，要找出自身職業(yè)競爭力錯位的內外因。究竟導致職業(yè)競爭力錯位的原因是市場、行業(yè)的萎縮還是個人競爭力的問題。如果是內因，應及時調整自己的狀態(tài)，
如是行業(yè)原因，現在被裁對于員工來說，可能是好事。所謂，裁員裁出競爭力。那對于員工來說，可以從三方面來考量自己的競爭力。第一，是資質競爭力。比如人 力資源主管需要的是具有MBA資質的人才，你是否具備了這個條件？第二，閱歷競爭力。以產品經理為例，在過去的工作經歷中，是否有相關的技術和工作經歷 呢？
第三，是資本競爭力。你是否具備職業(yè)氣質所應有的特性，你的特點的優(yōu)勢是否與相關的職業(yè)氣質想吻合。一般來說，從這3方面，就可以得出你究竟具備什么 樣的競爭力。再從這3方面找原因，調整自己。如果是行業(yè)受影響，如市場空間縮小、企業(yè)業(yè)績的壓力變大、企業(yè)收支受阻等原因而導致公司裁員，那么，對于員工
來說，離開這樣的市場，越早越安全。裁員后，可以通過職業(yè)定位，疊加型職業(yè)設計制造出被市場所認可的職業(yè)競爭力。找到適合自己的工作，這樣一來，可以力挽 狂瀾。裁員裁出了競爭力。
心理專家意見 機會在積極的人手中
上海師范大學心理學教授：傅安球
面對公司裁員的問題，員工本身就應有一個心理準備，要有危機感。當代社會的競爭激烈，裁員這樣的調整是企業(yè)正常運作的方法，對于已經被裁員和可能被裁的
員工來說，都應該有一個正確的態(tài)度去對待。首先，可以嘗試尋找自身的問題。公司裁退你，并不代表你的綜合素質不夠好，工作表現差。也許自己在某些方面還有 欠缺，但在尋找問題時還需冷靜，比較后才能得出結論。結合企業(yè)的業(yè)務內容、人際關系處理、開拓市場能力方面相比較，可能只是在某個時期，企業(yè)由于編制緊縮
等問題，不太適合企業(yè)目前的發(fā)展方向。留下的員工可能只是在某些條件上更適合企業(yè)，僅此而已，被裁退的員工沒有必要認為自己失敗。企業(yè)重視局部的因素，你 的長處可以在其他地方得到更好地展示。所以，被裁員不一定就是壞事。
競爭強，其實機會也就更多。首先要相信自己能夠在短時間內找 到工作，但不要過高的要求薪酬水平，抱著這種心態(tài)，可能會找到更適合自己現階段的工作�？赡軇傞_始的待遇比不上之前的公司，但是工作崗位卻很有發(fā)展前景，
對于工作經驗豐富的你來說，新公司會迅速提拔你，機會就掌握在積極工作的人手中。面對裁員，不要到處抱怨，認為別人對你有意見，有人在公司挑撥離間，即使 公司這樣的情況真實存在，那么，離開反而變成好事。應該學會重新選擇和適應環(huán)境。
當然，現在一些年齡較大的員工被裁員的可能性更 大。對于他們來說，在精力和體力方面可能不如那些剛畢業(yè)的年輕人。站在企業(yè)的角度，這樣的裁退也是可以理解的。但是，對于年齡較大的員工來說，也不見得就
一定工作難找�？赡茏约涸谀撤矫娴奶亻L還是相當具有競爭力的�，F在很多企業(yè)和工作崗位還是需要那些工作經驗豐富，年齡較大的員工。就比如“空嫂”，我曾在國外看到很多年齡較大的空服人員，但是她們豐富的經驗和體貼入微的服務絲毫不受年紀的影響。調整心態(tài)，讓自己持有自信和積極向上的一面，找工作其實不難。
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