平衡膳食有新標(biāo)準(zhǔn) |
發(fā)布時(shí)間:2016-11-23() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:119 |
2016年5月13日,國(guó)家計(jì)委疾控局發(fā)布《中國(guó)居民膳食指南(2016)》.據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣介紹,相比2007版的《膳食指南》,新標(biāo)準(zhǔn)中平衡膳食寶塔的變化,主要表現(xiàn)為“四降一升”---------水果、動(dòng)物性食品、大豆和鹽的推薦量下降,飲水推薦量上升。 |
平衡膳食
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走好路能防癌 |
發(fā)布時(shí)間:2016-11-23() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:77 |
英國(guó)的最新研究顯示,每天只要步行一英里(約1.6公里),患癌風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低50%。 |
走路防癌
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中國(guó)著名大學(xué)校訓(xùn)及其由來(lái) |
發(fā)布時(shí)間:2016-11-23() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:133 |
大學(xué)校訓(xùn)是大學(xué)精神的集中體現(xiàn),一些著名大學(xué)的校訓(xùn)還成為許多人做人的準(zhǔn)則。 |
大學(xué)校訓(xùn)由來(lái)
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“90后”職場(chǎng)人:不抱“金飯碗” 更愛(ài)軟福利 |
發(fā)布時(shí)間:2016-11-23() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:123 |
調(diào)查顯示,北、上、廣,深一線城市對(duì)于“90后”的吸引力正在逐步減退,有近一半的“90后”受訪者表示如果有合適的發(fā)展機(jī)會(huì),愿意留在二、三線城市開(kāi)始自己的第一份工作。 |
90后金飯碗軟福利
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對(duì)癥下藥根治咳嗽 |
發(fā)布時(shí)間:2016-05-06() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:125 |
俗話說(shuō),名醫(yī)不治渴?梢(jiàn),咳嗽看似一種簡(jiǎn)單癥狀,治起來(lái)并不容易 |
對(duì)癥咳嗽
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職場(chǎng)故事——有時(shí)需要忍耐一下 |
發(fā)布時(shí)間:2016-05-06() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:108 |
忍耐大多數(shù)時(shí)候是痛苦的,因?yàn)槿棠蛪阂至巳诵浴5,成功往往就是在你忍耐了尋常人無(wú)法承受的痛苦之后,才會(huì)出現(xiàn)在你面前 |
職場(chǎng)故事忍耐
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職場(chǎng)故事——把耳朵叫醒 |
發(fā)布時(shí)間:2016-05-06() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:92 |
作為一名銷售人員,不光要有靈巧的嘴,更應(yīng)該把耳朵叫醒 |
職場(chǎng)故事管理
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黑龍江省組建醫(yī)聯(lián)體方便群眾就醫(yī) |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:395 |
近日,黑龍江省決定,全面推廣當(dāng)?shù)?span>一些醫(yī)院組建區(qū)域醫(yī)療聯(lián)合體的經(jīng)驗(yàn),通過(guò)城鄉(xiāng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)間間技術(shù)支援、雙向轉(zhuǎn)診等多層面的聯(lián)合,促進(jìn)醫(yī)療資源合理流動(dòng),方便群眾就醫(yī)。 |
新聞黑龍江醫(yī)聯(lián)體
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跨省異地安置退休人員2016年將實(shí)現(xiàn)醫(yī)!奥巍 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:107 |
近日,人社部、財(cái)政部、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步做好基本醫(yī)療保險(xiǎn)異地就醫(yī)醫(yī)療費(fèi)用結(jié)算工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》,明確了下一步基本醫(yī)療保險(xiǎn)異地就醫(yī)醫(yī)療費(fèi)用結(jié)算工作的目標(biāo)任務(wù)和實(shí)現(xiàn)途徑。 |
新聞異地退休醫(yī)保
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職場(chǎng)故事——麻雀不必飛得更高 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:139 |
麻雀不必飛得很高,一樣怡然自得。嘰嘰喳喳,快樂(lè)得像狂歡曲里的音符。 |
職場(chǎng)故事麻雀
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員工情緒管理難不難 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:189 |
當(dāng)下企業(yè)所面臨的員工管理問(wèn)題層出不窮,各種極端事件也是屢見(jiàn)不鮮,企業(yè)人力資源管理面臨極大挑戰(zhàn)。那么,在現(xiàn)實(shí)中,我們?nèi)绾胃行У倪M(jìn)行員工情緒管理?這是對(duì)企業(yè)員工管理者的一種考驗(yàn)。作為一名從事人力資源管理工作10多年的管理者,筆者提出如下建議: |
員工情緒管理
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從春運(yùn)數(shù)據(jù)看新型城鎮(zhèn)化 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:153 |
春運(yùn),是中國(guó)城鎮(zhèn)化進(jìn)程中特有的社會(huì)現(xiàn)象,也是中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平東西部嚴(yán)重失衡的表象之一。 |
春運(yùn)城鎮(zhèn)
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抑郁癥“青睞”工作狂 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:109 |
很多人認(rèn)為,抑郁癥者都郁郁寡歡、情緒低落,其實(shí)不然。專家指出,一些看似干勁十足、每天熱衷于繁忙工作的白領(lǐng)背后,也有可能暗藏抑郁。 |
抑郁工作
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生命所需要的平衡 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:155 |
中醫(yī)理論認(rèn)為,人體是物質(zhì)、精神、能量的統(tǒng)一體,任何一個(gè)部分出現(xiàn)了失衡狀態(tài),都會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。換言之,我們?nèi)绻チ似胶饩筒豢赡荛L(zhǎng)壽。生命所需要的平衡包括以下五個(gè)方面。 |
生命平衡
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暴走運(yùn)動(dòng)有講究 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:190 |
時(shí)下,越來(lái)越多的“暴走團(tuán)”出現(xiàn)在都市里,他們幾十人或幾百人,在公園內(nèi)、小區(qū)內(nèi)、馬路旁疾步快走。所謂暴走,實(shí)際上就是健步走,是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)方式。但暴走也有不適宜人群,暴走運(yùn)動(dòng)要根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、適應(yīng)能力調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量--- |
暴走講究
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瑞典人樂(lè)于晚退休 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:106 |
北歐國(guó)家瑞典同歐洲多數(shù)國(guó)家一樣,一直窮于應(yīng)付人口老齡化問(wèn)題。然而,由于進(jìn)行了退休金制度改革,瑞典人樂(lè)于當(dāng)個(gè)高齡就業(yè)者,瑞典也因此比其他歐洲國(guó)家更能應(yīng)付人口老齡化的挑戰(zhàn)。 |
瑞典退休
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“德國(guó)制造”緣何享譽(yù)世界 |
發(fā)布時(shí)間:2015-03-19() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:171 |
在制造業(yè)中,“德國(guó)制造”是獨(dú)一無(wú)二的神話!暗聡(guó)制造”緣何能享譽(yù)世界? |
德國(guó)制造
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愛(ài)牙 改掉飲食壞習(xí)慣 |
發(fā)布時(shí)間:2014-11-05() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:110 |
牙齒問(wèn)題不會(huì)直接危及生命,似乎不如其他疾病影響大。但是,牙齒對(duì)人們生活質(zhì)量的影響卻很大。下面,專家總結(jié)出的一些毀牙的飲食習(xí)慣。 |
愛(ài)牙飲食習(xí)慣
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晚秋養(yǎng)生因人而異 |
發(fā)布時(shí)間:2014-11-05() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:94 |
霜降作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,此時(shí)天氣漸涼,人體脾臟功能處于旺盛時(shí)期。而由于寒冷的刺激,植物神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂,胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律被擾亂,這種情況會(huì)加重胃腸功能負(fù)擔(dān),罹患胃腸疾病。所以,我們應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。 |
晚秋養(yǎng)生因人而異
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不良用藥習(xí)慣能致命 |
發(fā)布時(shí)間:2014-11-05() 來(lái)源: 作者:蘭州義祥 閱讀:126 |
數(shù)據(jù) 35.64%的網(wǎng)友不了解維生素一般的服用方法。 |
不良用藥習(xí)慣致命
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