流感流行季來臨 該如何預(yù)防
2020年1月7日（） | 
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對于老年人和既往有肺部基礎(chǔ)病的患者來說，一次流感可能意味著長達數(shù)月余的痛苦過程，尤其表現(xiàn)在咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀遷延不愈，服藥效果不佳，這種情況下可以嘗試用中醫(yī)外治法進一步治療。
調(diào)養(yǎng)體質(zhì)增強抵抗力
中醫(yī)專家認為，預(yù)防流感可以通過中藥代茶飲，溫和調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，來達到增強自身抵抗力力的目的。
但是，中藥代茶飲也需要辯證施方，要區(qū)分氣虛、陰虛、痰濕、積熱體質(zhì)，采用不同的泡茶方法。下面，給大家介紹幾種預(yù)防流感的中藥茶飲方。
一是表現(xiàn)為氣短、易出汗、乏力的氣虛人群。該人群可選用黨參3克、蘇葉3克的泡茶方，可適量加入茶葉，南方地區(qū)建議加少許藿香。
二是表現(xiàn)為易口唇干燥、易疲勞、易感冒的陰虛人群。該人群可選百合6克、桑葉3克、菊花（非野菊花或苦菊）3克的泡茶方。
三是表現(xiàn)為痰多不喜飲、全身困重、常感胸腹張的痰濕人群。該人群可選用藿香3克、佩蘭3克、薄荷1克的泡茶方。
四是表現(xiàn)為口舌易生瘡、易上火的積熱人群。該人群可選用金蓮花3克、大青葉2克、蘆根6克的泡茶方。
